Dansons ensemble !

バレンティン先生講習会

先日のモワイアンクラスはバレンティン先生の講習会でした



初めからニコニコわくわくしていた子も　　ちょっと緊張していた子も

テンポよく進むレッスンに　どんどん引っ張っていかれるように
頭も体もフル回転



モワイアンに進級して間もない子には　馴染みのないパも出てきますが
とにかく見て真似して体を動かして　しっかりついて行っていました

偉い偉い！


一生懸命なんだけど　クヨクヨしない性格というか　簡単にへこたれない強さというか


そう　ガッツが大切なんですよね！　バレエは！


バレンティン先生からモワイアンさんへのメッセージ

みんな元気で明るくて楽しそうなのがとにかく良い。それに体もよく動くし反応もいい。それはコンテンポラリーのレッスンもしているから。12歳だったらバレエはようやくこれからという年齢。今のままレッスンしてゆけばみんなこの先もっと伸びます

みんなのガッツがとどいたようですね！

次回の講習会は夏を予定しています
それまでにいっそうはりきってレッスンに励んで下さい！





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発表会壮行パーティー

この前の日曜日
発表会の壮行パーティーをしました

初めての試みだったので　色々と至らない点も多かったと思うのですが
保護者の皆さまには楽しく美味しくおくつろぎいただけたでしょうか？

レッスンでもリハーサルでもなく　
みんなで一緒に食事するというのはなんだか新鮮で

髪をシニョンにしていないジュニア達の姿も私の目には新鮮に映り

ということはもしかして
レッスン着を着てない私もジュニアの目には新鮮だったのかな？と思ったり

自己紹介のコーナーでペットの話しをしてくれた子や
特技のマジックを披露してくれたジュニアも多くいて

バレエ以外の生徒達の素顔を垣間見ることができたのは
嬉しいことでした

この日の後のレッスンでは
心なしかジュニア達のコミュニケーションも更に活発になったよう


パーティーの翌日はポアントフィッティングでした
バレエSHOPのフィッターさんにシューズを選んで頂き

4月からポアントデビューするジュニアが3人！

これから発表会へ向けてがんばろうね！
9月にみなさんの成長した姿を見るのを楽しみにしています


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オリジナル・エコバック

初の試み　　発表会の壮行パーティーを開くことにしました

クラスの違う生徒同士や　お母様同士が知り合う機会はあまりないので
美味しいお料理をいただきながら　親睦を深める立食パーティーです

発表会までの予定の発表や


ジュニア達は自己紹介と発表会の抱負を発表してもらうコーナーもあるので
恥ずかしがり屋さんもファイトです！

舞台はみんなが心をひとつにして向かってゆかないと上手くいきません

誰しもが大変忙しいこの時代ですから
６ケ月間　大勢が一つの目標に向かってゆくというのは
本当にすごいことなんです

でも　

毎回　それを成し遂げてきた教室のみなさんへ
教室からの心ばかりのプレゼント


パーティーの日にお渡しする
オリジナル・エコバックが今日届きました


誰も怪我や病気をしないで全員が舞台に立てますように！
　
２年間の成果をあますところなく発揮できますように！


願いをこめたエコバックで　
レッスンに励んでください


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バレエのことを解っている治療師さん

膝に痛みを訴えていたジュニア生徒
しばらく一般の病院に通院していましたが
痛み止めの薬が処方され、しばらくは安静ということだけで
原因や予防法、回復の見通しもわからないまま時間が過ぎていました


その間、大雪の日も休まずに
痛い膝をかかえてレッスンの見学に通っていたジュニアに

バレエのことをよく解っている治療師さんをご紹介しました




クラシックバレエで起こるいわゆるスポーツ障害は

バレエのこと（体の使い方の知識）を勉強していない医師には

なかなか原因をつきとめることができません


レッスンを休めばいい、辞めればいい
運動しなければ痛みはおこらないと
まったく何の解決にもならないことを言われることがほとんどです





今回うちのジュニアは
１時間かけてしっかりマッサージしていただいて痛みがだいぶ軽くなったようです

体の使い方のくせや、弱い部分、今回の痛みの原因を説明していただいて
セルフメンテナンスの方法も教わってきました


ひと安心です・・・・



私は


踊れないとわかっている日でも見学に通っていたジュニア自身の熱意と
ずっと経過を細かくメールで教えてくださっていたお母様の
踊りたい、踊らせたい、という熱い気持ちを感じたので

ご紹介しました



なにに価値を感じるかは人それぞれで


今まで楽しくつづけてきたけれど
なにも脚を怪我してまでバレエを踊ることもないんじゃない？

とか

MRI検査もしないなんて信用しない　
保険のきく病院でないと


そう考える人もいるのかもしれません



ただ


バレエは踊る芸術ですが運動量としてはそうとうハードなものなので
どんなに注意をしていても
体のどこかに痛みがでることは避けられないのです



だから



バレエを踊りたい！


そんな熱意ある生徒のために

バレエという特殊な運動を熟知している専門的な知識をもっている治療師さんを

これからも紹介してゆきたいと思っています







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ジュニアクラス生徒募集状況

発表会のリハーサルのため
ジュニアクラスの生徒募集は３月末日（４月から入会される人）までで
いったん締切りとさせていただきます


エヴェイユクラス（5-6歳）　プレパラシオンクラス（7－9歳）は
いまからでも体験レッスンが受けられますので

ご入会をお考えの方はお早目にご連絡くださいね

次の生徒募集は10月からになります









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春ですね

2月最後の朝　窓の外はこーんなでした
モノレールが止まって来られない＆帰れないジュニアと

教室へ来る途中ですべって転んで　
まぶたを切って　衝撃で乳歯が抜けたジュニアがひとり

えっ　えぇぇーーー！？　大丈夫なのぉ

本当にとても心配していたのですが
今日元気にやってきて目尻にできた小さな傷を見せてもらった時おもわず

「あら　百恵ちゃんみたいね」

間抜けたことを言ってしまいました！

（注）わたくし小学4年生まで百恵ちゃんのファンだったので、
目尻に傷があるというのは当時の雑誌「小学4年生」からの情報
他にピーマンのひき肉詰めが好き　子どもの頃の夢は体操の選手　
前後開脚が得意　実は近眼　　などなど百恵ちゃんトリビア情報多数あり


言われたジュニアは　ぽかーん


知らないよねぇ　ごめんね　
でも大きな傷になっていなくて安心しました

ん？　しかし頭のネジがゆるみ始めたということは　これは


もう春？


そういえば

教室の　ミニ薔薇子さんも


つる薔薇子さんも

もう春だよ~と言っています



そしてとうとう「箸が転げても可笑しい年頃」になったジュニアは

なんだかいつも楽しそうに笑っていて
春そのものです



あぁでも　もう一人怪我をしている子がいるし
3月に進級した生徒のことや発表会の演目や

色々と気ぜわしいのも
変化の季節　新学期の季節　


春だから

なんですね




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ネームタグの完成

2月、3月は大雪の日もあり
ジュニアちゃんには未だにインフルエンザの生徒が絶えず

早く早く渡さなくっちゃ！！！　　と　
ネームタグが届く前にオリジナルカシュクールを渡してしまいましたが

ようやく昨日　教室のネームタグも完成しました

襟にタグが無いと
上下さかさに着ちゃった子もいたので
タグをつければ間違えることもなくなりますね

ジュニアちゃんママさん！　
糸と針の準備をよろしくお願いしまーす！


ふふふ

先に品物を渡して、タグは後から自分で付けてねって驚きました？

これがYURI先生風、　うちのスタイルなんざんす

え・・・・・（汗）



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ピナ・バウシュの映画 「夢の教室」 と 「踊り続けるいのち」

いよいよ今月25日から　ヴィム・ヴェンダース監督の３D映画
「pina/ピナ・バウシュ　踊り続けるいのち」が公開になるのを楽しみにしていたところ

なんと　3月3日からは「ピナ・バウシュ　夢の教室」が緊急公開！

教室にもチラシが届きましたん~♪♪　　
みなさん明日くばりますね♪♪


このドキュメンタリー映画は以前BSで観たときに非常に感銘を受け
DVDは私のバイブルとなりました


えーい　私があれこれ書くのよりもまず見てください
予告動画を貼ってしまいます

たいせつなのは、自分を解き放つこと

失敗してもいい。大切なのは努力したことよ。

他の人に言われても「ふーーーん」で終わりそうだけど

ピナが言うと言葉の重さがぜんぜん違う・・・・

私が言っても「先生のおっしゃることはわかります、でも・・・」
と言われるでしょう！

あ　ここ笑うとこだからね！



せっかくなので　（なにが？）
「pina/踊り続けるいのち」の予告編ものせておきます♪

踊りなさい。自らを見失わないように。　by Pina Bausch

良い子のみなさんはモノレールの線路下では踊らないようにね！




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中学生になる生徒達

宝塚歌劇団の学校に貼られてる教訓がFacebook上に掲載されていました

プリントして教室で配布したバレエの先生方もいらっしゃるほど大きな共感をよんでいて
私も自分の部屋に貼っておこうかなーっ

ところで
春から新中学生になるジュニアが志望校に合格しました！

この生徒は受験前の3週間レッスンをお休みしただけで
あとはずっと週3回のレッスンを続けながら受験勉強を続けてきました

19:00過ぎにレッスンを終えてから塾へ行く日もあり
夏には塾の講習会を受けながら札幌芸術の森バレエセミナーへ参加して
みごとにバレエと受験勉強を両立させてきました


試験の朝にも
「先生これから試験会場へ向かいます！」のメールをもらい



だから結果をきいた時には

私まで大きなプレゼントを頂いたような気持ちになりました！


ローザンヌ国際バレエコンクールで1位入賞された菅井円加さんも

練習しない日はない位だった。今１位になれたのもこの練習のお蔭だと思う。海外からどんなに優れたダンサーがこのコンクールに集まるのだろうかと不安だったので、よけいに自分には練習しかないと思っていた

そうコメントしていましたね


はっきりとした自分の目標がもてること　　そのために努力ができること


これはもう　それだけでも一つの才能だと思います


10代という思春期にさしかかる年齢は、
基礎作りからいよいよ自分の踊りの完成へ向けて進んでゆく年齢で
楽しい誘惑が増え生活は一層忙しくなります


人と違うことや一つの事を地道に続けられるのは、
それだけ強い情熱や意志をもった子ということになるのでしょうが


私は



踊りの中で本当に自由になれることを知っている　
誰が何といおうと踊っている時の自分が大好き


そういう境地を知っている子ではないかと思うのです



歯を食いしばって競争する子ではなくて
自分のために
自分を甘やかさないで　自分を信じて地道に好きなことのために続ければ


そこには本物の個性が形になり、きっとそこに自分の道が開かれる


そう思うのです
























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先生の目

ある晩　教室からもどると
氷のハートにキューピットの矢ではなくて　鍋のえがささっていました

バケツの水も凍る寒い季節は
体調を崩したジュニアちゃん達のママメールが増える季節です

いつもお世話になっています。今日も学校から帰ると、頭痛がひどく寝込んでいます。本人は泣きながら支度をしてバレエに行こうとしましたが、体を動かせる状態ではないのでレッスンはお休みさせてください。冬は体調維持が大変で、学校の宿題やテストも体調不良とはいえ欠席が続くと悪循環で取り戻すのが大変です。お友だちと過ごすことに夢中になって気が緩んでいる部分もあると思うので、体調管理をもう一度考え直してみます。ご迷惑おかけしますm(_ _)m

今日無事に退院してきました。だいぶ大事な筋肉が落ちてしまいました。また一からやり直しですが娘は頑張るそうです。　バレエが踊れない辛さ、悲しさ、嫌なほど味わいました。普通にお稽古に行けて普通にバレエが踊れる、こんなにうれしいことはありません。また一から先生よろしくお願いします。ご心配いただき有難うございました。

教え始めて15年目
気づいたらすっかり観る目は「先生の目線」になっていました


この子達は「1回1回のレッスンを大切にしましょう」なんて言われなくても
きっと乾いたスポンジが水を吸い込むようにレッスンを受けるに違いないです


楽しいことと成功ばかりでトントン拍子に成長なんてありえない！




子どもの頃は2-3年の年齢差でも　まるで大人と子供のように感じるものですが
15歳も過ぎれば同世代としてひとくくりです


何年年上だとか　何年長くレッスンしているではなく
ひとりひとりの　バレエに対する意識　レッスンに対する姿勢が
その積み重ねだけが

その子の実となり力となる



そう考えたら　

数回のクラスに出られなかったこととは比較にならないほど
ものすごく貴重な経験でもあったと思うのです



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教室オリジナル・カシュクールの完成

今年
風邪とインフルエンザはなかなかに猛威をふるっているようで
ジュニアクラスにはいまだに病欠の子がでています


素材選びやデザインから　デザイナーさんと打合せを繰り返し
小雪まじりの寒い寒いバレンタインデーに
ジュニアちゃんにカシュクールを渡すことができました




この度　大人サイズも完成！




縫製が良くて着心地がとてもしっかりしているんです
それにとても暖かいんですよ


1年で1番寒い季節に
みんな汗をいっぱいかいてレッスンをしています


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パリ・オペラ座バレエ学校のドキュメンタリー

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オリジナル・カシュクール

年が明けてからすっかり寒くなった東京　インフルエンザも大流行のようですが
今日はかねてからずっと作りたいと思っていたあるものの打ち合わせをしました

その　あるものとは　今の季節にぴったりな

教室のオリジナル　ウォームアップウェア！！

第1弾　オリジナル・カシュクールです


はっ

つい勢いで第1弾と書いてしまいました
第2弾があるかは未定です


ジュニア達の今までのレッスン開始前はこんな感じでした

寒い季節　
バーレッスンを始める前のフロアーエクササイズまでは


体を冷やさないようにレオタードの上へ重ね着を許可しているのですが


厚手のフリース素材のパーカーやたっぷりしたTシャツ、オールインワン等を着ると
背中や腕のライン、腰の位置が分からなくなってしまうため
どうしても「だいたい」の指導しかできなくなっていました



その点、体にフィットしたカシュクールなら
長そでのレオタードを着たのに近いシルエットになるので
レッスンに支障をきたさない上に見た目にもオシャレ！

というわけで

今日は素材、デザイン、サイズ展開について
デザイナーさんと打ち合わせをしたのでした


出来上がりが今から楽しみです！








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ジュニア コンテンポラリークラス

昨年末　12/28から3日間　ジュニア向けコンテンポラリーレッスンをしました　

連日続けてクラスができるというのは前日にやった事と関連付けて
すぐに次へと展開ができるので
クラスレッスンとは違った、少し創作的なことができます

今回の3日間も　ジュニアも私もとても発見の多い充実した3日でした

クラシックバレエとコンテンポラリーのクラスでは
共通するところもあり、全く違うところもあります

バレエレッスンでまずほとんどない事の一つには
感想やアイディアを求められること
自分で、もしくはグループで相談して振りや構成を決めるという事があります

今回ジュニア達はとても積極的に自発的に楽しんでいました　

年末はグループで踊る事をメインにクラス構成をしました

実は、

発表会へ向けてこれから
自分がソロで踊り発表できるものを作れるところまで発展させて
ゆきたいと考えています








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あけましておめでとうございます

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joyeux noel

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皆既月食の夜

たとえ周りに何があっても

好きなものだけに焦点が合う




何もなくても

気になればいつまでもじっと見つめ　





すぐ近くにあると


ついついしっかりすみずみまで読もうとしてしまう






どんなに遠くにあっても

見たいと思えば見えるもんだね






見ているつもりで見えていなかったということもあるし







どこにいても　誰にとっても
絶対的なもの　同じように価値がある物があると思うとホッとする






だけど　

同じものでも　違う場所からは違って見えるものだよね




皆既月食の夜に
パリでお月様をみながらそう思った







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肉食系

肉食の国ラテン人の国
フランスへ行って来ました　　帰ってきてからあっという間にもう1週間

やっぱり日本って自分の国って

らくちんだなーーーー

でも


教室も　生徒達も　自分自身のことも


つい現状で満足して　うっかり怠惰になりそうなところでしたが

またやる気がみなぎってきました




よかったよかった


来年もまた　熱血で　肉食系でいくぞ






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ダンサーのための身体づくりクラス

昨日はケアトレーナー（治療師）の石倉純一先生に来ていただく特別クラス　
ダンサーのための身体づくりクラスでした

ダンサーになぜトレーニングが必要なのか　
バレエのレッスンとトレーニングの目的の違いは何か
というところから講義は始まり

バランスゲームをしながら笑い声の絶えない中で

正しい直立姿勢を保つための下半身の使い方　上半身の使い方
足の裏の使い方へと話が進んでゆきます

解剖学に慣れていないと難しいようなところも
ジュニアにもわかりやすく説明をして下さった後

実際に身体を使ってエクササイスを教わりました

栄養学はちょっと難しいかなー？と思いましたが
意外にも栄養素のことなどよく知っているジュニアもいることがわかり

レッスン前後の食事のとり方や
日常生活の中でも気をつけることのアドバイスを頂きました

終了後も質問が次々と出て、ひとりひとりに丁寧にアドバイスを頂きました

来春には中学生になる生徒達
これから体は急速に成長して体重も増えると思います
ちょっと太めになったことを気にする子が出るかもしれません
体のどこかに故障を訴える子が出るかもしれません


一方で今この年齢だからこそ効果的なトレーニングもあります


自分の身体について　　栄養と休養と運動のとり方について

こうした知識とその実践は　バレエの上達にとっても有効ですが
それ以前に、健康に生活をするためにも
いつまでも元気で美しくあり続けるためにも
大変役に立つことだと思います

今回は
ジュニア達のようすから興味を示している事が感じられて
嬉しい感触でした





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見学レッスンが終わり

先週は　エヴェイユクラスとプレパラシオンクラスの
見学レッスンがありました

ずらりと並んだご家族の皆さんを前にして

日頃ジュニアちゃんがどれだけ真剣にレッスンをしているか
ありのままの様子をご覧いただきたいと

はりきっているジュニアちゃんだけでなく
　


つい私もいつもより熱が入ってしまいます

見学dayが終わった後
お母さん方から色々な感想を聞かせて頂きました


とてもホッとして
なぜか誇らしい気持ちに



つまり　


なんというか



生徒が認められるということ以上に


教師にとって嬉しいことはないと


こういう瞬間によくわかるのでした






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